Je hebt net voor jezelf gekozen. Dat klinkt klein. Maar voor vrouwen die altijd als laatste aan zichzelf denken, is het dat niet.

De oefening staat zo in je inbox. Check ook je spamfolder als je hem niet direct ziet.

Ga er rustig voor zitten als je een kwartier voor jezelf hebt. Leg je telefoon neer. Doe je ogen dicht. Dat is alles.

Liefs, Linda