Het ligt niet aan jou
Het is wat vrouwen generaties lang hebben geleerd
Vooruitkijken. Aanvoelen. Opvangen. Doorgaan.
Je hebt dat niet aangeleerd omdat je zwak bent. Je hebt het aangeleerd omdat het werkte. Omdat het nodig was. Omdat het van je werd verwacht — meestal zonder dat iemand het ooit hardop zei.
Maar wat je lijf heeft geleerd, kan het ook afleren.
Dat is precies wat de Mini-Reset doet.
Je bent hier op de juiste plek
Als je dit herkent....
Je hebt geprobeerd te ontspannen, maar in die stilte voel je je stiekem schuldiger dan wanneer je doorging
Je bent uitgeput maar als iemand je vraagt hoe het gaat, zeg je "goed"
Je weet precies wat iedereen om je heen nodig heeft. Maar wat jij zelf nodig hebt? Geen idee.....
Je hebt het gevoel dat je tekortschiet — terwijl jij degene bent die alles draaiende houdt.
Het ligt niet aan jou
Het is wat vrouwen generaties lang hebben geleerd
Vooruitkijken. Aanvoelen. Opvangen. Doorgaan.
Je hebt dat niet aangeleerd omdat je zwak bent. Je hebt het aangeleerd omdat het werkte. Omdat het nodig was. Omdat het van je werd verwacht, meestal zonder dat iemand het ooit hardop zei.
Maar wat je lijf heeft geleerd, kan het ook afleren.
Dat is precies wat de Mini-Reset doet.
Je bent hier op de juiste plek
Als je dit herkent....
Je hebt geprobeerd te ontspannen, maar in die stilte voel je je stiekem schuldiger dan wanneer je doorging
Je bent uitgeput maar als iemand je vraagt hoe het gaat, zeg je "goed"
Je weet precies wat iedereen om je heen nodig heeft. Maar wat jij zelf nodig hebt? Geen idee.....
Je hebt het gevoel dat je tekortschiet — terwijl jij degene bent die alles draaiende houdt.
dan heb je lang genoeg gewacht.....
Dit is voor jou
DE REDEN WAAROM TOT NU TOE NIETS WERKTE
Aanwezig zijn voor jezelf is een vaardigheid die je nooit hebt geleerd
Je hebt van alles geprobeerd. Maar alles wat je probeerde, deed je ook nog voor de ander. Het weekend weg waarbij jij de boodschappen regelde voor thuis. De meditatie waarbij je na drie minuten al bedacht wat er morgen moest.
Geen van die dingen was ooit alleen voor jou.
De Mini-Reset is dat wel.
De Mini-Reset is een krachtige tool die bestaat uit vijf audio's die verschillende technieken - zoals ademwerk en Non Sleep Deep Rest* combineren — plus twee bonusaudio's én een ankerblad wat je helpt bewuste keuzes te maken en rust geeft.
Geen mat. Geen app.
Geen voorbereiding.
Je luistert wanneer het jou uitkomt
Je ademhaling is de directe schakelaar naar je zenuwstelsel. Geen enkele andere tool werkt zo snel en zo diep — zonder dat je er iets voor hoeft te doen. Je luistert. Je lijf doet de rest.
De audio's zijn zo ontwikkeld dat je systeem oude patronen en overtuigingen kan loslaten. Je herprogrammeert als het ware je zenuwstelsel
De Mini-Reset vraagt niets. Geen voorbereiding. Geen perfecte omstandigheden. Geen versie van jezelf die al half ontspannen is.
Hij is gemaakt voor de vrouw die nooit het perfecte moment heeft. Die altijd nog één ding te doen heeft. Die zelfs in haar rustmomenten aan het wachten is tot ze weer nodig is.
Niet ondanks dat — maar juist daarvoor
De Mini-Reset is een krachtige tool die bestaat uit vijf audio's die verschillende technieken - zoals ademwerk en Non Sleep Deep Rest* combineren — plus twee bonusaudio's én een ankerblad wat je helpt bewuste keuzes te maken en rust geeft.
Geen mat. Geen app.
Geen voorbereiding.
Je luistert wanneer het jou uitkomt
Je ademhaling is de directe schakelaar naar je zenuwstelsel. Geen enkele andere tool werkt zo snel en zo diep — zonder dat je er iets voor hoeft te doen. Je luistert. Je lijf doet de rest.
De audio's zijn zo ontwikkeld dat je systeem oude patronen en overtuigingen kan loslaten. Je herprogrammeert als het ware je zenuwstelsel
De Mini-Reset vraagt niets. Geen voorbereiding. Geen perfecte omstandigheden. Geen versie van jezelf die al half ontspannen is.
Hij is gemaakt voor de vrouw die nooit het perfecte moment heeft. Die altijd nog één ding te doen heeft. Die zelfs in haar rustmomenten aan het wachten is tot ze weer nodig is.
Niet ondanks dat — maar juist daarvoor
* Non-Sleep Deep Rest wordt door Stanford-neurowetenschapper Andrew Huberman omschreven als een van de krachtigste tools voor herstel van het zenuwstelsel
Wat er écht verandert:
Je wordt niet iemand die beter ontspant
Je wordt weer iemand die weet wat ze zelf nodig heeft
STEMMETJE
Je vraagt je niet meer af of je genoeg hebt gedaan. Het stemmetje in je hoofd verstomt
AANPASSEN
Je voelt je niet meer verantwoordelijk voor de sfeer of de teleurstelling van een ander
NEE ZEGGEN
Je zegt nee zonder schuldgevoel. Je hoeft het niet uit te leggen en je niet te verantwoorden
PRIORITEIT
Je bent niet meer de laatste op je lijstje. Jij bent er. Jij mag er zijn. Je bent genoeg. Meer dan genoeg.
Je bent hier
op de juiste plek
De Mini-Reset
DE EERSTE INVESTERING DIE ALLEEN VOOR JOU IS
Rust die blijft. Wat er ook om je heen gebeurt.
Direct toegang. Voor altijd van jou
€ 37
Eén keer investeren. Levenslang van jou.
Inclusief alle toekomstige updates en uitbreidingen
als je dit herkent.....
Dit zeggen zij
Nicolien
Er zijn heel veel oefeningen en apps. Maar wat ik fijn vind is dat ik hiermee maar één keer iets hoefde te kopen en dat blijft de rest van mijn leven voor mij. Na een scheiding werd de grond onder mijn voeten weggevaagd. De Mini-Reset helpt me om terug te komen in het hier en nu en mezelf weer te vinden. Dank je wel daarvoor!
Moeder, huisvrouw
Jeanet
Ik had al heel geprobeerd nadat ik vorig jaar in een burn-out terecht kwam. Jouw oefeningen, jouw stem, jouw kalmte helpen mij enorm om uit mijn hoofd te gaan en los te laten. Ik merk echt verschil en slaap ook beter!
Werkt in de ICT
Petra
Niets brengt me zo snel tot rust als jouw stem. Ik begin de ochtend met de ademreset want die is lekker kort en dan schrijf ik in het Ankerblad. Ik had het nooit gedacht maar het helpt echt! Twee of drie keer in de week doe ik in de avond een oefening, soms dezelfde, soms wissel ik af. Ik merk dat ik gedurende de week veel meer rust heb
Juf van groep 3 en 4
Je hebt geprobeerd te ontspannen, maar in die stilte voel je je stiekem schuldiger dan wanneer je doorging
Je bent uitgeput maar als iemand je vraagt hoe het gaat, zeg je "goed"
Je weet precies wat iedereen om je heen nodig heeft. Maar wat jij zelf nodig hebt? Geen idee.....
Je hebt het gevoel dat je tekortschiet — terwijl jij degene bent die alles draaiende houdt.
dan heb je lang genoeg gewacht.....
Dit is voor jou
DE REDEN WAAROM TOT NU TOE NIETS WERKTE
Je hebt van alles geprobeerd. Maar alles wat je probeerde, deed je ook nog voor de ander. Het weekend weg waarbij jij de boodschappen regelde voor thuis. De meditatie waarbij je na drie minuten al bedacht wat er morgen moest.
Geen van die dingen was ooit alleen voor jou.
De Mini-Reset is dat wel
De Mini-Reset is een krachtige tool die bestaat uit vijf audio's die verschillende technieken - zoals ademwerk en Non Sleep Deep Rest* combineren — plus twee bonusaudio's én een ankerblad wat je helpt bewuste keuzes te maken en rust geeft.
Geen mat. Geen app.
Geen voorbereiding.
Je luistert wanneer het jou uitkomt
* Non-Sleep Deep Rest wordt door Stanford-neurowetenschapper Andrew Huberman omschreven als een van de krachtigste tools voor herstel van het zenuwstelsel
Je ademhaling is de directe schakelaar naar je zenuwstelsel. Geen enkele andere tool werkt zo snel en zo diep — zonder dat je er iets voor hoeft te doen. Je luistert. Je lijf doet de rest.
De audio's zijn zo ontwikkeld dat je systeem oude patronen en overtuigingen kan loslaten. Je herprogrammeert als het ware je zenuwstelsel
De Mini-Reset vraagt niets. Geen voorbereiding. Geen perfecte omstandigheden. Geen versie van jezelf die al half ontspannen is.
Hij is gemaakt voor de vrouw die nooit het perfecte moment heeft. Die altijd nog één ding te doen heeft. Die zelfs in haar rustmomenten aan het wachten is tot ze weer nodig is.
Niet ondanks dat — maar juist daarvoor
Wat er écht verandert:
Je wordt niet iemand die beter ontspant
Je wordt weer iemand die weet wat ze zelf nodig heeft
STEMMETJE
Je vraagt je niet meer af of je genoeg hebt gedaan. Het stemmetje in je hoofd verstomt
AANPASSEN
Je voelt je niet meer verantwoordelijk voor de sfeer of de teleurstelling van een ander
NEE ZEGGEN
Je zegt nee zonder schuldgevoel. Je hoeft het niet uit te leggen en je niet te verantwoorden
PRIORITEIT
Je bent niet meer de laatste op je lijstje. Jij bent er. Jij mag er zijn. Je bent genoeg. Meer dan genoeg.
Je hebt geprobeerd te ontspannen, maar in die stilte voel je je stiekem schuldiger dan wanneer je doorging
Je bent uitgeput maar als iemand je vraagt hoe het gaat, zeg je "goed"
Je weet precies wat iedereen om je heen nodig heeft. Maar wat jij zelf nodig hebt? Geen idee.....
Je hebt het gevoel dat je tekortschiet — terwijl jij degene bent die alles draaiende houdt.
Veelgestelde vragen
De Kennismaking liet je voelen dat het kán — één moment van rust in je lijf. De Mini-Reset leert je lijf dat het dit altijd kan. Dat is het verschil tussen een moment en een nieuwe baseline. De Mini-Reset werkt daarnaast niet met stretches zodat deze oefeningen nog makkelijker toegankelijker zijn.
Juist dan. Dit is niet gemaakt voor vrouwen die al goed kunnen stilzitten. Het is gemaakt voor een zenuwstelsel dat jarenlang heeft geleerd dat stoppen geen optie is. Zoals zwaartekracht werkt zonder dat je er in gelooft, zo werkt dit ook.
Omdat alles wat je hebt geprobeerd iets van je vroeg. De juiste stemming. Een vrij moment. Stilte in je hoofd. De Mini-Reset vraagt niets van dat. Hij is gemaakt voor het moment dat je hoofd al vol is en je lijf toch een reset nodig heeft.
Deze audio's ondersteunen herstel door je zenuwstelsel te reguleren. Maar ze vervangen geen therapie of medische begeleiding. Bij ernstige klachten zoek je altijd professionele hulp. Deze audio's kunnen wel een tool zijn in je herstelproces. Veel vrouwen gebruiken ze naast hun therapie of behandeling. Zie het als ondersteuning, niet als oplossing voor alles.
Nee. Één audio wanneer het jou uitkomt is genoeg. Het gaat niet om discipline — het gaat om herhaling op jouw tempo. Zelfs één keer per week legt nieuwe neurale verbindingen aan in je brein en kalmeert je zenuwstelsel.
Dan had je dat nodig. Je lijf deed precies wat het moest doen. En de oefeningen werken ook als jij je er niet bewust van bent.
Ja. Dit vervangt niks, maar ondersteunt wel. Het reset je zenuwstelsel. Waardoor therapie effectiever kan zijn (je bent rustiger, dus beter bereikbaar). En medicatie beter kan werken (je systeem is ontvankelijker). Veel vrouwen gebruiken dit naast hun reguliere behandeling. Als ondersteuning, niet als vervanging.
De meeste tools zijn gebouwd voor mensen die al kunnen ontspannen. De Mini-Reset is gebouwd voor de vrouw die zichzelf jarenlang heeft wegcijferd — en wier zenuwstelsel daardoor een andere aanpak nodig heeft. Dat is een patroon-probleem. En patronen verander je niet met een gratis tool die voor iedereen is gemaakt.
Doorbreek de cirkel
Je hebt lang genoeg gewacht.
Dit is het moment dat jij aan de beurt bent.
De Mini-Reset
DE EERSTE INVESTERING
DIE ALLEEN VOOR JOU IS
Rust die blijft.
Wat er ook om je heen gebeurt.
Direct toegang. Voor altijd van jou
€ 37
Eén keer investeren.
Levenslang van jou.
Inclusief alle toekomstige updates en uitbreidingen
Dit zeggen zij:
Jeanet
Ik had al heel veel geprobeerd nadat ik vorig jaar in een burn-out terecht kwam. Jouw oefeningen, jouw stem, jouw kalmte helpen mij enorm om uit mijn hoofd te gaan en los te laten. Ik merk echt verschil en slaap ook beter!
--------
Werkt in de ICT
Nicolien
Er zijn heel veel oefeningen en apps. Maar wat ik fijn vind is dat ik hiermee maar één keer iets hoefde te kopen en dat blijft de rest van mijn leven van mij. Na een scheiding werd de grond onder mijn voeten weggevaagd. De Mini-Reset helpt me om terug te komen in het hier en nu en mezelf weer te vinden. Dank je wel daarvoor!
--------
Moeder & Huisvrouw
Petra
Niets brengt me zo snel tot rust als jouw stem. Ik begin de ochtend met de ademreset want die is lekker kort en dan schrijf ik in het Ankerblad. Ik had het nooit gedacht maar het helpt echt! Twee of drie keer in de week doe ik in de avond een oefening, soms dezelfde, soms wissel ik af. Ik merk dat ik gedurende de week veel meer rust heb
--------
Juf groep 3 & 4
Leer mij kennen
De moderne vrouw wordt geacht alles te zijn. Carrière maken én present zijn thuis. Zelfstandig én beschikbaar. Sterk én zorgzaam. Grenzen stellen én niemand teleurstellen.
Dat is geen persoonlijk falen. Dat is een maatschappelijk verwachtingspatroon dat generaties lang is opgebouwd — en dat zich heeft genesteld in het zenuwstelsel van miljoenen vrouwen die gewoon hun best doen.
Ik ben Linda. Meer dan 15 jaar yogadocent en ondernemer — en zelf die vrouw die jarenlang klaar stond voor iedereen behalve zichzelf. Totdat ik de verbinding ontdekte tussen wat de maatschappij van ons vraagt en wat dat fysiologisch met ons doet.
De Mini-Reset is gebouwd op polyvagaaltheorie, ademwerk en Non-Sleep Deep Rest — niet omdat het trendy is, maar omdat het de enige aanpak is die het patroon aanpakt waar het echt zit: in het lichaam. Niet in je hoofd. Niet in je agenda. In de neurale verbindingen in je brein die jarenlang één ding hebben geleerd.
Dat jij als laatste komt.
Dat veranderen we.
Vandaag nog.
Voor € 37 direct toegang.
Voor altijd van jou.
Veelgestelde vragen
De Kennismaking liet je voelen dat het kán — één moment van rust in je lijf. De Mini-Reset leert je lijf dat het dit altijd kan. Dat is het verschil tussen een moment en een nieuwe baseline. De Mini-Reset werkt daarnaast niet met stretches zodat deze oefeningen nog makkelijker toegankelijker zijn.
Juist dan. Dit is niet gemaakt voor vrouwen die al goed kunnen stilzitten. Het is gemaakt voor een zenuwstelsel dat jarenlang heeft geleerd dat stoppen geen optie is. Zoals zwaartekracht werkt zonder dat je er in gelooft, zo werkt dit ook.
Omdat alles wat je hebt geprobeerd iets van je vroeg. De juiste stemming. Een vrij moment. Stilte in je hoofd. De Mini-Reset vraagt niets van dat. Hij is gemaakt voor het moment dat je hoofd al vol is en je lijf toch een reset nodig heeft.
Deze audio's ondersteunen herstel door je zenuwstelsel te reguleren. Maar ze vervangen geen therapie of medische begeleiding. Bij ernstige klachten zoek je altijd professionele hulp. Deze audio's kunnen wel een tool zijn in je herstelproces. Veel vrouwen gebruiken ze naast hun therapie of behandeling. Zie het als ondersteuning, niet als oplossing voor alles.
Nee. Één audio wanneer het jou uitkomt is genoeg. Het gaat niet om discipline — het gaat om herhaling op jouw tempo. Zelfs één keer per week legt nieuwe neurale verbindingen aan in je brein en kalmeert je zenuwstelsel.
Dan had je dat nodig. Je lijf deed precies wat het moest doen. En de oefeningen werken ook als jij je er niet bewust van bent.
Ja. Dit vervangt niks, maar ondersteunt wel. Het reset je zenuwstelsel. Waardoor therapie effectiever kan zijn (je bent rustiger, dus beter bereikbaar). En medicatie beter kan werken (je systeem is ontvankelijker). Veel vrouwen gebruiken dit naast hun reguliere behandeling. Als ondersteuning, niet als vervanging.
De meeste tools zijn gebouwd voor mensen die al kunnen ontspannen. De Mini-Reset is gebouwd voor de vrouw die zichzelf jarenlang heeft wegcijferd — en wier zenuwstelsel daardoor een andere aanpak nodig heeft. Dat is een patroon-probleem. En patronen verander je niet met een gratis tool die voor iedereen is gemaakt.
Doorbreek de cirkel
Je hebt lang genoeg gewacht
Dit is het moment dat jij aan de beurt bent
Leer mij kennen
De moderne vrouw wordt geacht alles te zijn. Carrière maken én present zijn thuis. Zelfstandig én beschikbaar. Sterk én zorgzaam. Grenzen stellen én niemand teleurstellen.
Dat is geen persoonlijk falen. Dat is een maatschappelijk verwachtingspatroon dat generaties lang is opgebouwd — en dat zich heeft genesteld in het zenuwstelsel van miljoenen vrouwen die gewoon hun best doen.
Ik ben Linda. Meer dan 15 jaar yogadocent en ondernemer — en zelf die vrouw die jarenlang klaar stond voor iedereen behalve zichzelf. Totdat ik de verbinding ontdekte tussen wat de maatschappij van ons vraagt en wat dat fysiologisch met ons doet.
De Mini-Reset is gebouwd op polyvagaaltheorie, ademwerk en
Non-Sleep Deep Rest — niet omdat het trendy is, maar omdat het de enige aanpak is die het patroon aanpakt waar het écht zit: in het lichaam.
Niet in je hoofd.
Niet in je agenda.
Maar in de neurale verbindingen in je brein die jarenlang één ding hebben geleerd.
Dat jij als laatste komt.
Dát veranderen we.
Vandaag nog.
Voor € 37 direct toegang
Voor altijd van jou
